Vinyasa Power Yoga

Vinyasa Power Yoga für Einsteiger beim TVB

Der Kurs richtet sich an Damen und Herren jeden Alters sowie an Jugendliche. Vinyasa Power Yoga ist in den 80er Jahren kreiert worden. Zu Musik werden Bewegungen mit der Atmung koordiniert und synchronisiert. Die Übergänge sind fließend, sodass eine Art „Meditation in Bewegung“ entsteht. Vinyasa Power Yoga vereint Kraftausdauer, Koordination, Herz-Kreislauf-Training, Bewegungs- und Atemschule und die meditative Praxis. Voraussetzung: normale körperliche Grundfitness. Akute orthopädische, sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten nicht vorliegen.

Geleitet wird der Kurs von der erfahrenden Übungsleiterin und Physiotherapeutin Nina Rehermann.

Mitglieder:
10er Karte 32,50 € (per Bankeinzug)

Nichtmitglieder:
10er Karte 62,50 € (per Bankeinzug)

Weitere Informationen und Anmeldung unter info@tv-burgholzhausen·de oder über das Geschäftszimmer des TVB (dienstags und donnerstags jeweils von 7.30 bis 12.00 Uhr) unter der Telefon-Nr. 06007/939245.

Trainingszeiten und Ort

Montag: 19:00 - 20:15 Uhr
Halle Am Sauerborn

Übungsleiterin:

Nina Rehermann
E-Mail: info@tv-burgholzhausen·de

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