Neuer Kurs „Power & Stability“ - Stabilisationstraining als starke Basis für jeden Sport!
Eine starke Körpermitte ist für alle Sportler der Schlüssel zu mehr Stabilität, Balance und Kontrolle, egal welches Alter oder Geschlecht.
Gezieltes Stabilisationstraining stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und unterstützt eine gesunde Bewegung.
Es hilft, Belastungen besser abzufangen und kann das Verletzungsrisiko reduzieren.
Ob Radfahren, Laufen, Schwimmen, Ballsport oder als Vorbereitung auf die Skisaison– ein stabiler Körper bewegt sich effizienter und sicherer.
Und das Beste: Du brauchst nicht viel Equipment, sondern vor allem Regelmäßigkeit!
Starte jetzt – für mehr Kraft, bessere Koordination und ein rundum gutes Körpergefühl!
Start: 16. November 2026
Zeit: immer montags, 19:00 Uhr in der TV Halle Am Sauerborn 10 in Burgholzhausen
Kosten für den kompletten Kurs: 40,- € für Mitglieder, 70,- € für Nichtmitglieder
Anmeldung in der Geschäftsstelle des TVB unter:
Email: info@tv-burgholzhausen·de
Telefon: 06007-939245 (dienstags und donnerstags, 8 bis 12 Uhr)