Rehasport startet wieder!

29. April 2021

Allgemeines

Ab sofort wird auch wieder Rehasport beim TVB angeboten.

Auf Nachfrage beim Sportamt des Hochtaunuskreises ist der Rehasport im Freien auch im Rahmen der neuen Corona-Verordnung vom 22.04.21 zulässig.

Das Training findet vorerst nur im Freien und unter Beachtung der AHA-Regeln statt; um wetterfeste Kleidung wird gebeten.

Folgende Angebote stehen donnerstags zur Verfügung:

Lungensport: 15:00 - 16:00 Uhr
Kombiniertes Training: Atemtraining + Nordic Walking/Walking (Aufwärmphase + Mobilisation), Kräftigungsübungen im Sitzen, Gehen, Stehen

Ortho 1: 16:15 - 17.15 Uhr
Training im Sitzen, Gehen und teilweise im Stehen (kein Bodentraining), leichtes Niveau

Ortho 3: 18:00 - 19:00 Uhr
Training im Sitzen, Gehen, Stehen,  mittleres bis höheres Niveau

Teilnehmer aus der Gruppe 2 werden gebeten, sich Gruppe 1 oder 3 anzuschließen.

Weitere Informationen erhalten Sie in unserer Geschäftsstelle (Tel.: 06007-939245, Di + Do vorm.)