Vinyasa Power Yoga

Vinyasa Power Yoga für Einsteiger beim TVB

Der Kurs richtet sich an Damen und Herren jeden Alters sowie an Jugendliche. Vinyasa Power Yoga ist in den 80er Jahren kreiert worden. Zu Musik werden Bewegungen mit der Atmung koordiniert und synchronisiert. Die Übergänge sind fließend, sodass eine Art „Meditation in Bewegung“ entsteht. Vinyasa Power Yoga vereint Kraftausdauer, Koordination, Herz-Kreislauf-Training, Bewegungs- und Atemschule und die meditative Praxis. Voraussetzung: normale körperliche Grundfitness. Akute orthopädische, sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten nicht vorliegen.

Geleitet wird der Kurs von der erfahrenden Übungsleiterin und Physiotherapeutin Nina Rehermann.

Mitglieder               10er Karte       32,50 €      per Bankeinzug
Nichtmitglieder       10er Karte       62,50 €      per Bankeinzug

Trainingszeit und Ort:

Montags, 19:00 - 20:15 Uhr, Halle Am Sauerborn


Weitere Informationen und Anmeldung unter tv.burgholzhausen@t-online.de oder über das Geschäftszimmer des TVB (dienstags und donnerstags jeweils von 7.30 bis 12.00 Uhr) unter der Telefon-Nr. 06007/939245.